متن ترانه
ادميزاده چيه/ يه دل و هزار غمه/ خوشى هاش تو زندگى/ راستى راستى چه كمه
کسی پیدا نمیشه کنج دلش غم نباشه/ نگو هیچ کس غم و دردی که تو داری نداره
غم مخور ناله مکن اه مکش زاری مکن/ عمر ما ارزش این ناله و زاری نداره
چونکه زندگی کمه/ زندگی همین دمه/ هر قدم به هر قدم بلا کمین ادمه
نمیگم تو زندگی چیکار بکن/ فقط از هر چی غمه فرار بکن
مگه نشنیدی که دم غنیمته/ هر که گفته بخدا حقیقته/ ادميزاده چيه
يه دل و هزار غمه/ خوشى هاش تو زندگى/ راستى راستى چه كمه,,, : نظام فاطمی
*
آهنگ از مهندس همایون خرم
 
اجراها
عارف عارف ‌کیا
https://www.youtube.com/watch?v=vPqdEjzutcI
و
https://www.youtube.com/watch?v=aU6HkmGOMas
و
https://www.youtube.com/watch?v=oiee1A8VUew
رحیم مهریار
https://www.youtube.com/watch?v=kVTVEGY1NqU
عارف کیهان 
https://www.youtube.com/watch?v=LibJY3nn7s4
تهیه و تدوین:
دکتر منوچهر سعادت نوری
*
همچنین نگاه کنید به
آدمیزاده: در زنجیری از سروده ها و ترانه ها
نظام فاطمی (زادهٔ ۱۳۱۰ - درگذشتهٔ ۳۱ تیر ۱۳۷۳)
عارف عارف ‌کیا (زادهٔ ۱۹ مرداد ۱۳۱۹ در تهران)
گزیده ای از نوشتارها
http://msnselectedarticles.blogspot.ca/2017/05/blog-post_2.html
بخش های پیشین مجموعه ی یک آوا و بسا صدا